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2012.04.12 Thursday

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2009.05.14 Thursday

今日のSMBG(120分後+26)


スペアリブ。
ハニーが肉を柔らかくするため、前の日から摩り下ろしたタマネギに漬け込んでおいてくれました。
現在の僕の最もお気に入り、青木良太さんの白磁プレートで。


キヌサヤのタマゴサラダ、小松菜とひじきの梅和え、ふすまパン、昨晩のカブのポタージュ。

夕食前空腹時血糖値 94
夕食60分後血糖値 129(+35)
夕食120分後血糖値 120(+26)

今日は休肝日?キリンゼロ1本のみ。
スペアリブを漬け込んだタマネギ、僕は血糖値があがりそうですが、タマネギそのものを食べるわけではないので大丈夫でした。
2012.04.12 Thursday

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